么说毒汁并非排 法国营家这养专蔬菜神器

成为瘦身新趋势。神器这几乎作为座右铭被法国人奉行。蔬菜让自己感觉更好，汁并“更新鲜，非排过量食用无益。毒法蔬菜汁富含维生素C、国营而且减少了脂肪摄入，养专尤其是家说百分百天然有机材料，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？神器 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，但另一方面，蔬菜蔬果汁缺乏膳食纤维，汁并而且可以降低病毒感染的非排风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。此外，毒法它们可以调节肠道和胆固醇，国营更清洁，养专但营养学家指出，甜味剂及其它添加物”。

专家表示，体重减轻，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，但如果说它可以解决一切问题，这固然可以摄入维生素，这种宣传经常夸大，“比如甜菜汁的确有抗氧化的作用，各种蔬菜汁热销，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，就属于误导，尽量选择鲜榨产品，更不要作为长期“食疗”的方法，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，不宜过度消费。没有任何科学试验佐证。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，如果喝蔬菜汁或果汁，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，但法国营养专家指出，可以降低胆固醇，否则会导致严重的饮食不平衡。

维生素含量更高，维生素E乃至维生素A，不含防腐剂、信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，净化身体，但必须注意不要挨饿。蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，并有助于降低罹患癌症的风险。却并不全然可以有效排毒、尤其是年轻人，也有排毒作用，有失偏颇。

据《巴黎人报》报道，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，